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Alguns de vocês devem ter lido o título desse post e pensado: IMPOSSÍVEL. 🤔 De fato, todas as pessoas que estão inseridas no mercado de...

Sabe por que a baixa autoestima é uma enorme interferência na Performance?  👉 Porque provoca uma visão distorcida de si, ou seja, a...

A importância desses pilares reside no fato de que eles se interconectam e se reforçam mutuamente.  Quando um ou mais deles estão...

Autoestima não é sobre como nos sentimos belas fisicamente, mas é sobre:  👉 Aceitação, é sobre abraçar nossas características únicas; 👉...

É comum crescermos com certas limitações que moldam nossos comportamentos e decisões. Uma delas é a ideia de que só devemos nos arrumar e...

Muitas de nós não vivemos com base em nossas experiências e aprendizados, mas, em grande parte, seguimos o que nos foi contado.  Mãe,...

Imagine que você está trabalhando em um projeto em equipe no trabalho e surgem divergências significativas entre você e um colega. Ambos...

Quando pertencemos a uma comunidade vamos nos vendo cada vez menos isolados. A gente sente que não importa o que acontecer na nossa vida,...

Sororidade é um conceito que se refere à união e empatia entre mulheres, com o objetivo de criar uma rede de apoio e solidariedade entre...

Muitas vezes, percebo algumas mulheres tendo receio de mostrar suas vulnerabilidades, e sei que isso pode ser influenciado por muitos...

O ano já começou e o que mudou?  Um novo ano se inicia, e com ele, surge um horizonte repleto de oportunidades esperando para serem...

Autodesenvolvimento refere-se ao processo de desenvolver e aprimorar habilidades, conhecimentos e competências pessoais por meio de...

Mudar suas atitudes e buscar a evolução como ser humano pode trazer uma série de benefícios significativos para sua vida. Aqui estão...

O livro “O Velho e o Menino” foi escrito para ajudar pessoas a descobrir seu propósito e a viver uma vida com mais significado. É uma...

No final de semana tive a oportunidade de participar de mais um encontro do Clube de Leitura do Grupo Mulheres do Brasil - Núcleo Porto...

Ministro a palestra de "Comunicação Não Violenta", tema muito relevante nos dias de hoje, pois deveríamos exercitar a mesma no nosso dia...

Porque será que atualmente nos comunicamos mais de forma online do que presencial? Esse foi um dos resquícios da pandemia, onde nos...

Realizo uma palestra sobre o tema "+ Equilíbrio" e no decorrer da mesma trago o impacto que desde a pandemia por meio do trabalho remoto...

Trago reflexões sobre o livro de Edu Lyra, “Da Favela para o Mundo" , o qual conta a história dele, como ele chegou onde chegou, quem...

Refletindo sobre essa frase entendo que durante a nossa caminhada temos a oportunidade de nos tornamos melhores durante a nossa jornada...