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Estamos num mês muito especial e que merece muita ênfase, que é o mês que se comemora o "Dia da Mulher". E porque temos um dia específico...

O livro “ Corajosa Sim, Perfeita Não " de Reshma Saujani, aborda o problema de como as garotas aprendem desde cedo a serem...

Essa semana vou falar sobre um dos pilares da Autoestima que é o AUTOCUIDADO ! Porque ele é tão importante? Porque o Autocuidado é o...

O que as pessoas pensam sobre o que é Felicidade? Coleção de momentos; Ter necessidades satisfeitas; Estar alegre o tempo todo; Não é...

1. AMOR PRÓPRIO A maioria das mulheres que têm baixa autoestima sempre tem um comportamento de se sentir para baixo por conta de palavras...

Na semana do Dia das Mães e inspirada na Live que fiz ontem no Instagram sobre esse tema em parceria com a psicóloga Denise Escobar,...

Hoje trago reflexões sobre a série “ Filhas de Eva ”, série brasileira que está disponível na plataforma GloboPlay e não estampa esse...

Quando nasce uma criança, vêm acompanhado de sonhos, expectativas, planejamentos e muitas idealizações para o seu futuro. Como pais,...

No clube de leitura “Fortalecimento Feminino” estudamos o livro “ Aquela que Não é Mãe ”, da escritora e roteirista Jaqueline Vargas. O...

No clube de leitura “Fortalecimento Feminino" estudamos o livro “ Deixe a Peteca Cair ”, da escritora Tiffany Dufu. Um livro...

No encontro do clube de leitura “Fortalecimento Feminino” estudamos o livro “ Gente que Mora dentro da Gente ”, da psicóloga e escritora...

O livro "Indomável" de Glennon Doyle trata como tema principal sobre como nós mulheres somos “domesticadas” a agradar, “faça-se caber”....