Autoestima x Baixa Autoestima

Rir de si mesmo de vez em quando é leveza. Mas se toda piada sobre você é uma forma de se diminuir, talvez já não seja só humor. 😐

A autodepreciação constante é, muitas vezes, um mecanismo de defesa.

Você antecipa o julgamento dos outros… e se machuca antes que alguém possa te ferir.

Mas o que parece proteção, pode estar alimentando uma visão distorcida sobre quem você realmente é.

A forma como você fala de si mesmo constrói (ou destrói) sua autoestima. 😉 

Se isso te fez pensar, salva esse post. E se quiser olhar com mais carinho para essa relação com você mesma, me chama inbox e vamos conversar 💬