Síndrome do Impostor (a)

Sabe quando você conquista algo…

Mas sente que foi “sorte”?

Ou que “não merece tanto assim”?

Isso tem nome: síndrome do impostor.

A síndrome do impostor faz você duvidar das suas conquistas.

Mesmo quando se dedica, entrega bons resultados e tem reconhecimento, algo dentro de você insiste: “Será que eu mereço?”, “Da próxima vez, vão perceber que não sou tudo isso…”

É como se sua autoestima não acompanhasse sua entrega.

Essa síndrome costuma afetar principalmente mulheres, pessoas em transição de carreira, profissionais em cargos de liderança ou ambientes muito competitivos.

A boa notícia? Dá para desconstruir esse padrão.

Autoconhecimento, terapia e conversas abertas ajudam você a enxergar sua trajetória com mais clareza  e menos autossabotagem. 🚀

Se quiser trabalhar isso com acompanhamento psicológico, me chama no direct.