Dependência Emocional

Se você sente que só tem paz quando tá com o outro...Se vive com medo de perder, se anula, aceita o que jurou nunca aceitar, se perde em função de agradar — então talvez o que você sente não seja amor, seja dependência emocional.

E eu sei, dói.

Porque no fundo, você não está buscando um parceiro.

Você está buscando segurança. Aprovação.

Um alívio para um vazio que vem de muito antes dessa relação.

Essa sensação constante de ameaça, culpa, desconfiança...Essa dificuldade de existir sem o outro, de saber quem você é sozinho...

✨ Você precisa se reconectar com quem é fora desse “nós”. Criar uma vida que te sustente mesmo quando o outro não estiver por perto.

Você já se sentiu assim?