Permita-se fazer PAUSAS!

Tem hora que tudo o que a gente precisa é de uma pausa.

Não aquela pausa forçada entre uma tarefa e outra, uma pausa de verdade.

Aquela que silencia o barulho por dentro, que desacelera os pensamentos, que faz a gente lembrar que não precisa dar conta de tudo, o tempo todo.

A vida exige tanto…que, às vezes, a gente esquece que parar também é parte do caminho.

Permita-se.

Respira mais devagar, olhe para dentro, sinta o agora.

Porque descansar não é perder tempo.

É se reencontrar com ele.