Ser mais presente!

Você já parou para pensar que, no futuro, tudo pode acontecer — ou talvez nada? Por mais que você tente controlar as coisas, a verdade é que não existe nenhuma garantia.

E aí vem a escolha: olhar para o futuro com esperança ou deixá-lo ser feito pelo medo. Como Albert Ellis disse: "Nada é terrível, a menos que você decida que vai ser."

A única certeza que você tem é o momento presente.

O resto? É incerto.

Então, me conta: para onde a sua ansiedade tem te levado ultimamente? 🥴