Você tem medo em se expressar?

Você pensa mil vezes antes de falar.

Você ensaia mentalmente o que vai dizer — e mesmo assim, se cala.

Não é porque você não sabe.

É porque aprendeu que sentir medo é mais seguro do que correr o risco de se expor.

Mas deixa eu te dizer com todo respeito:

Essa proteção está custando caro demais.

💬 Você não precisa se esconder para ser aceita.

💬 Você não precisa ser perfeita para ser ouvida.

💬 Você só precisa começar a confiar no que você tem a dizer.

A sua voz merece espaço.

E quando você começa a falar com segurança, os outros aprendem a te escutar com respeito.

🌷 A sua presença é sua força. Não abra mão dela.

Se isso fez sentido, me conta aqui:

Qual situação você mais evita por medo de julgamento?